揺れても戻れる自分を育てる
誰でも心はゆれる
私たちは知らないうちに、過去の経験や思い込みから、自分自身を制限していることがあります。
今ある、現実に見たこと
貴方の心の中の何かに触れる時があります。
自分で感情にふりまわされて、怒りのような悲しみのような、もうそこに居たくなくなるような体験ありませんか？
誰かに、強く言ってしまい、自分を責めてしまったり。誰かのせいにしていたり、同じことの繰り返し。自分を責めないでくださいね。
人は、強くなったら揺れなくなるのではありません。どんな人でも、不安になり、迷い傷ついたりします。
大切なのは、揺れない事ではないんです。
本当に大切なのは、揺れても自分に戻ってこられること。その戻る場所が自分の土台であり軸を支える。
その土台をしっかりと、根をはらせる。
それが、自分軸なんです。
ただ、我がままに振る舞うとか、自分の意見が正しいかのように
相手をコントロールしたり、支配することではありません。
自分軸を育てることが、自分を知り、大切に扱うということです。
許しが、大切と聞きますが、許しだけでは変わりません。
それは、同じことの繰り返しなんです。
本当に理解できているかたは、この意味が分かると思います。
EMIRI♡はここの過去からのもの、未来への変容へと貴方様の伴奏者として、自分軸をご自分で氣づいていけるワークなどを提供しています。
自分の心の癖を知っていますか？
認知されてきている、頑張りすぎる癖、これは本人あまり氣づけていないんです。相手を優先してします癖。不安になると答えを急いでします癖。我慢してしまう癖。
癖には、良い悪いはありませんが「私は、こういう癖があるんだ」と氣づくことから始まります。
初めは、自分の癖が分からないんです。
違和感を感じていないうちは癖が分からないんです。私もそうでした。
感じ初めても、癖が分からないんです。
自分の癖を受け入れられないです。
苦しくなって、違和感にてれなくなって、頑張って、限界がきて、何か違和感、おかしいな？感情が教えてくれる。もう感じ無いな、感じないようにしてきた。病気になってしう。ここまできてしまう。でも変わろうとするご自分の気持ちが大切です。そして改善していけます。
EMIRI♡と一緒に自分の癖を知って大切にすることの意味。マクロビオティックからの視点で、貴方の抱えている体の症状から食の指導、アプローチ、貴方の氣をつけるべき点などを一緒に見ていきます。内側からの、心と体のつながりにアプローチをして、美しい土台を作りましょう。
自分を大切にする意
味がこんな意味だったんだと氣づいていけます。
私たちは、知らないうちに自分を守るために、心の鎧を身に付けています。
強くいなくては
嫌われてはいけない
ちゃんとしなくては
でも、その鎧を少しづつ脱いでいくことで、本来の自分が見えてきます。
そこを、少しでも軽くできる心の使い方
揺れた時のもどしかた。
揺れている自分を受け入れる。
そのあとの心のケア
話をきいてもらうだけでは、癒されても変わらない。
どれだけ時間をかけても変われなかった意味。
病気になった自分の心の叫びを、本当の、叫びを、ひも解いていくワーク。
鎧の重さに氣づいていますか？
どんな鎧を身に付けているのか？自分で知っていますか？
アドバイスされても人は変わらないんです。
自分で氣づいていくことに、意味があります。自分の事を信じてあげてください。
貴方の心の本音を引き出すお手伝い。
EMIRIのセッション
私はカウンセリングだけでなくマインドフルネス、ゼロポイント瞑想、ビジュアライゼーション、そのほかにも、貴方様にあわせてワークを組み込みます。
そのかたが安心して「本来のご自分」に戻れる時間を大切にします。
人生は揺れても大丈夫。
土台があれば、何度でも戻り変化していけます。
自分を知るたびに自由になる。
螺旋階段を上るように。いつしか下を見て、こんなところまで来たんだね。過去の自分に感謝で来ている、未来に続いているんです♡
わくわくEMIRIのセッションで楽しみながら、美しく変容してみませんか。貴方にはその力があるんです。
EMIRIのセッションは戻る場所を一緒に育てていきます♡
EMIRIのセッションはDM、メールからご予約下さい。各種メニューお問い合わせください。
🌸60分10000円
🌸90分18000円
🌸90×3回 50000円
プレミアムプラン
貴方の心に笑顔の花を🌸EMIRI
